《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 张雅琪 李一沐
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
主持人： 李锐
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
未知
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
蒲熠星 周峻纬 唐九洲 齐思钧 石凯 郭文韬 邵明明
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蔡卓妍 杨迪 刘宪华 徐明浩 黄子弘凡 吴奇隆 金晨 成毅 魏大勋 张韶涵 朱梓骁 丞磊 蔡文静 毛晓彤 陈立农 谢霆锋 马天宇 宋雨琦 宁艺卓 黄仁俊 章昊 文俊辉 钟辰乐 王怡人 董思成 钱锟
陈凯歌 赵薇 Wei Zhao 郭敬明 尔冬升 宋威龙 陈宥维 何昶希 丁程鑫 张大大 李溪芮
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 刘涛 杨天真 郑业成 张艺凡
李好 郭晓敏 陈征 陈铭 黄圣依 黄子弘凡 庞博 张雨绮 张小婉 伊能静 王昱珩 李雪琴
刘嘉裕 米卡 刘柏辛 刘雨昕 阿云嘎 Ayanga
周一围 朱丹 王彦霖 艾佳妮 何猷君 奚梦瑶 金莎 孙丞潇
演员：
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