节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
马可 张亚飞 简弘亦 邓男子 廖佳琳 石凯 谈莉娜 颜丹晨 廖慧佳
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀锐 高瀚宇
施琰 史南桥 本间贵史 赖旭东 王平仲 王心宴 梁穗明
未知
查可欣 石垒 慕容雪村 Xuecun MuRong 六小龄童
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
黄子韬 周冬雨 王彦霖 尹正
谢贤 张双利 岳跃利 姚安濂
黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫 刘昊然 文淇 张宥浩 沈腾 马丽 武大靖 任子威 尹昉 吴孟珂 姚安娜 许知远 杨迪 刘浩存
蒋昌建 杨迪
周杰伦
演员：马可 张亚飞 简弘亦 邓男子 廖佳琳 石凯 谈莉娜 颜丹晨 廖慧佳
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演员：任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀锐 高瀚宇
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演员：施琰 史南桥 本间贵史 赖旭东 王平仲 王心宴 梁穗明
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